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この「メンタルヘルス雑学サイト」は、こころが健康な状態とはどういう状態なのか。こころの病気とはいったい何だろう？人間のこころと健康に重要な関係にある「ストレス」とはどういうものなのか。といった、現代社会において身近な問題になりつつある「メンタルヘルス」に関する情報ページです。
さて、メンタルヘルスとは、医学的には「精神保健」と現します。簡単にいえば「こころの健康」ということになりましょうか。
-精神保健の目指すべき目的-
「人々のこころの健康の増進及びこころの病気の予防、
そしてそれらのための、より良い社会・環境の創造と改善。」 |
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これが何を意味するのかといいますと、こころの健康は個人の努力のみでは限界があり、個人をとりまく社会や人間関係への配慮がとても重要なキーワードであることを意味しています。つまり「こころの健康」とは、こころが病んでいない。ということだけではなく、一個人が一人間として成熟し活き活きとした心の状態にあり、なおかつ社会の中で快適に適応している状態のことをいっているのです。
こころが健康な状態とはどういうことなのか。また、こころと重要な関係にある「ストレス」とはどういうものなのか。現代社会において切っても切れない「メンタルヘルス」について雑学してみました。
こころと健康の関係というと、漠然としていて何となく、こ難しく感じますが、単なる雑学サイトですし、お好きなカテゴリーからご覧いただければ幸いです。
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2008/03/23
