【こころの栄養学】

 　

こころの栄養学

　　この「メンタルヘルス雑学サイト」は、こころが健康な状態とはどういう状態なのか。こころの病気とはいったい何だろう？
　　人間のこころと健康に重要な関係にある「ストレス」とはどういうものなのか。といった、現代社会において身近な問題になりつつある
　　「メンタルヘルス」に関する情報ページです。このコーナーでは「こころの栄養学」と題し心に響く名言を集めています。
　メンタルヘルス雑学トップ > こころの栄養学
メンタルヘルス雑学

生きにくい世の中になったのでしょうか。欧米先進国に追いつき追い越せで走らされ、
ハッと気づいたときには世の中の荒波のどっぷりとつかり、身動き取れず、かといって後戻りもできず・・・。

わき目もふらずに走り続けてきた間に見失った何か・・・。
重要な何かがもたらした弊害が今、少しずつ見えはじめているのかも知れません。
自分を見失わない「本当の生きがい」とは何か。今一度見直す必要があると思います。

人間の心（こころ）、すなわち精神には、「思考・感情・意欲」などが、まざまに渦巻きます。
何か気になる事柄があると、つい後ろ向きの思考になりがちですが、
このコーナーでは、「こころの栄養学」と題し、あなたの気持ちを前向きにする名言を集めてみました。

ここから一つでも、今のご自分の状況にあてはまる言葉を見つけ、励みにしていただければ幸いです。
　　こころの栄養学 【CONTENTS】

　「どんなちっぽけなものでも、何かの役に立っているんだ。

　たとえば、この小石だって、役に立っている。空の星だってそうだ。

　そう、目の前にいる、あなただって、そうなんだよ。」

　※「道化師がジェルソミーナに語った言葉」より内容を若干変えました。

　闇があるから光がある

　時は、すべてを

　失われることのない希望

　どんな暗い夜でも朝になる

　世界にあなたは一人しかいない

　夢中になれば何かが生まれる

　君子は儀に喩り、小人は利に

　己が分を知りて、及ばざる時は

 生きてゆきたい

明日という字は、明るい日

一人前になるための道

運命の女神と希望

生きる・・・。その実体は瞬間

一足飛びに山の頂点へあがるのも

戦いにおいて、一人が千人に

転ぶのは恥ではない
 
Copyrightc 2006 メンタルヘルス雑学 All rights reserved.