メンタルヘルス〜メンタルヘルス用語集〜

 　

メンタルヘルス

　　この「メンタルヘルス雑学サイト」は、こころが健康な状態とはどういう状態なのか。こころの病気とはいったい何だろう？
　　人間のこころと健康に重要な関係にある「ストレス」とはどういうものなのか。といった、現代社会において身近な問題になりつつある
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　　【メンタルヘルス用語集】-メンタルヘルス

メンタルヘルス

メンタルヘルスとは、医学的には「精神保健」と表現します。簡単に言えば「こころの健康」ということになります。人間には「身体と心」の両面があり、その両面がそろって健康であることが大切。心の健康管理は、身体の健康管理と同様に、予防や治療だけでなく、その健康を高めてよりよい心の状態をつくることを目指しています。

現代社会はストレスなど心身ともに負担になることも多く、時には心が不健康な状態に陥る可能性もありますが、より根本的に、働きがい・生きがいのある環境を目指し健康度を向上させていくことがメンタルヘルスの重要な目的といえるかと思います。
 
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